J’ai analysé l’hypnothérapie, et voilà ce que j’ai appris !
Quelles sont les différentes formes d’hypnothérapie ? Il existe trois variétés d’hypnothérapie : L’hypnose formelle (relaxation et suggestion), l’auto-hypnose et l’hypnose en état de veille (suggestion directe, sans relaxation). L’hypnose n’est pas une thérapie, c’est un outil, un ensemble de...