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Sexologie / Couple

Sexualité chez les femmes, comment la vivre pleinement ?

Comment vivre une vie sexuelle épanouie lorsqu’on est une femme ? Découvrez quelques réponses à cette question que vous pourrez appliquer afin de pimenter la chambre à coucher.

Sachez ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas

La première chose dont vous avez besoin pour vous amuser au lit est de savoir ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Posez-vous la question sur ce qui vous excite et ce qui ne vous excite pas. En effet, la stimulation dont vous avez besoin et les positions que vous aimez peuvent être explorées par vous-même grâce à un sextoy féminin.

Ayez la capacité à vous concentrer sur le moment

Avec notre style de vie très stressant, il est normal d’être distrait, même lorsque nous préférons nous concentrer sur la romance. Mais surtout pour les femmes, il est important de rester concentré sur le moment présent. Vous voulez être dans un endroit détendu, où votre cerveau se déconnecte réellement, afin de pouvoir vivre pleinement l’excitation et l’orgasme.

Isolez toute forme de bruits qui peut nuire à cette complicité

La science soutient l’idée que la réduction du bruit peut aider les femmes à améliorer leur vie sexuelle. Si vous pensez toujours plus à votre liste de choses à faire et moins à ce qui se passe dans la chambre à coucher, fantasmer peut vous aider à vous concentrer. Les sexologues peuvent l’affirmer, la fantaisie est un moyen très puissant d’isoler notre cerveau anxieux. Durant les thérapies sexuelles, beaucoup de patientes ont avoué que beaucoup fantasment naturellement ou consciemment pendant les rapports sexuels, pour cette raison, dans un état d’excitation plus profond.

Ayez une assurance sur votre corps pour pouvoir l’explorer profondément

Si une femme ne se sent pas bien dans son corps, il peut être plus difficile pour elle d’apprécier le sexe. l’image corporelle, y compris les inquiétudes concernant le poids, la condition physique, l’attrait sexuel et les réflexions sur le corps au cours d’une activité sexuelle, permettent de prévoir la satisfaction sexuelle des femmes. Les résultats suggèrent que les femmes qui éprouvent une faible satisfaction sexuelle pourraient bénéficier de traitements ciblant ces aspects spécifiques de l’image corporelle.

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