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Nutrition

Les avantages de faire ses propres yaourts

Le yaourt est essentiellement du lait ou de la crème auquel vous pouvez ajouter des édulcorants, des purées de fruits ou des fruits frais. Lorsque vous préparez votre propre yaourt à la maison, vous maîtrisez les ingrédients. Vous pouvez ainsi ajuster le goût sucré à votre goût en utilisant du miel, du sirop d’érable, du sucre ou un autre édulcorant de votre choix, et en conservant un niveau de naturel optimal.

Pourquoi devriez-vous vous préoccuper de faire du yaourt maison quand il est si facile de l’acheter dans le commerce ? Et comment fait-on du yaourt fait maison ? Nous allons jeter un coup d’oeil ensemble et nous allons vous faire découvrir les trois raisons qui devront vous pousser à préparer vos yaourts à la maison.

Vous pouvez faire des économies

Le yaourt fait maison est environ la moitié du prix d’achat du yogourt nature dans le magasin. Vous pouvez faire le calcul vous-même. Le lait est l’ingrédient principal du yogourt, alors voyez combien cela coûte pour un litre de yogourt par rapport à un litre de lait dans les magasins.

 Vous avez le contrôle sur ce que vous mangez

Vous avez plus de contrôle sur le yaourt fait maison. Vous pouvez choisir le type et la marque de lait avec lesquels vous commencez, les cultures de yogourt ou le yogourt acheté en magasin à utiliser comme entrée, et vous n’avez pas besoin d’ajouter d’additifs.

C’est bon pour l’environnement

Il n’y a plus besoin d’acheter autant de petites tasses de yogourt en plastique. Si vous et votre famille êtes de gros consommateurs de yaourt, pensez à vous offrir une yaourtière sur https://mousseur-a-lait.com/yaourtiere/. Cela ne vous prendra que quelques minutes pour préparer les ingrédients nécessaires à la fabrication de votre yaourt et le tour est joué. Vous aurez le choix entre les différentes saveurs que vous pourrez donner à votre yaourt en fonction de vos goûts.

 

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